心と睡眠・精神の医学

簡単に言うと　「眠れない」という気持ちが強すぎて眠れない不眠症をいう。

筋緊張や血管収縮の増大など　身体に現れる緊張とともにみられる。

不眠のため
日中の気力・意欲の減退
注意集中力の低下
疲労感などが随伴する。